Gemeinsam zum Sportabzeichen PDF Drucken
Donnerstag, den 23. Dezember 2010 um 16:15 Uhr

Jeder kann es schaffen, das Sportabzeichen als offizielle Auszeichnung für überdurchschnittliche Fitness. Für Kinder und Jugendliche, die regelmäßig trainieren, ist es keine Kunst in fünf verschiedenen Disziplinen wie Schwimmen, Sprung, Wurf, Sprint und Ausdauer die geforderten Leistungen zu erreichen. Doch Erwachsene, die seit ihrer Schulzeit die typisch leichtathletischen Disziplinen nicht mehr aktiv betrieben haben, werden oft abgeschreckt, wenn sie einen ein Blick in die Bedingungen und Anforderungen des Sportabzeichens werfen. Dabei sind die Bedingungen nach Alter und Geschlecht gestaffelt.

Doch der Weg ist das Ziel. Als Gruppe angemeldet, erschienen die erwachsenen Teilnehmer fast vollständig und ließen sich von den Kindern und Jugendlichen in die erste Disziplin „Hochsprung“ einweisen. Viele waren von sich selbst überrascht, wie schnell sie hier Erfolge erzielen konnten. So konnte ein Teil der Gruppe die geforderte Höhe schon in der ersten Übungsstunde erreichen. Die anderen versuchten dann beim nächsten Training in der Weitsprunggrube ihr Glück. Der Vorteil beim Sportabzeichen ist der, dass man so viele Versuche hat, wie man will, und mit regelmäßiger Übung waren schließlich alle Teilnehmer erfolgreich.
Nicht so einfach verlief die Wurfdisziplin. Neben Ball oder Schleuderball wurde auch die Kugel ausprobiert. Eine Kugel wurde auch zum täglichen Training ausgeliehen. Doch bei vielen half hier nur eines: Statt zu werfen mussten sie ersatzweise schnelle 100 m schwimmen.
Auch der Sprint erwies sich mit der kürzesten Distanz 50m oder 100m für viele als zu lang für die geforderten Zeiten. Mit der Ersatzstrecke 1000m konnte hier schließlich mit etwas mehr Einsatz die geforderte Norm erbracht werden.
Bei der Langstrecke wahlweise über 2000m oder 3000m und beim abschließenden Schwimmen über die 200m Distanz konnten fast alle deutlich unter der geforderten Zeit bleiben. Hier machte sich das regelmäßige Fitnesstraining unter Margit Zull bemerkbar.

Insgesamt hatten sich etwas über 50 Teilnehmer angemeldet. Am Schluss konnten 38 Abzeichen verteilt werden, darunter 10 für die Erwachsenen, die damit ihr erstes Deutsches Sportabzeichen in Bronze erhalten konnten. Bei den Kindern waren vier Ersterwerber dabei.

sportabz

Herzlichen Glückwunsch an alle Teilnehmer. Und im nächsten Jahr folgt die Wiederholung. Ich freue mich auf euch und auf jeden Neueinsteiger.

Waltraud Tilly

 

       

 

 

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